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Niños Veganos: Es saludable esta alimentación?

Los niños veganos necesitan que los padres tengan información sobre los cuidados necesarios y la importancia de la completa nutrición en esta etapa. Es importante que los padres y/o familia  sepan que una forma de alimentación vegetariana o vegana, es estudiada por instituciones de salud, y hay recomendaciones para que la dieta  […]

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NUTRICION, Solo blog

6 Razones Para Consumir Proteina Vegetal

Por décadas las proteínas animales fueron consideradas el standard de oro para promover el crecimiento en niños y mantener las funciones generales del cuerpo humano adulto. A continuación seis RAZONES que desechan esta noción con ciencia moderna. 1)- Consumir una dieta alta en proteínas vegetales incrementa la hormona glucagón 20%, […]

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Estilo de vida, NUTRICION, Solo blog

Nutrición para mujeres deportistas

Los hombres y las mujeres somos distintos y lo que necesitamos también es distinto. En este post, la experta en deporte y nutrición Eugenia Guillen León te va a contar todo lo que necesitas saber sobre nutrición para mujeres deportistas. Hay diferencias sustanciales desde el punto de vista fisiológico entre […]

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Estilo de vida, Gente que inspira, MOTIVACION, Solo blog

Jolly Yoli La Reina de los Batidos

He aquí un claro ejemplo que siempre se puede cambiar.Yolanda Pascual Franquet, vasca de nacimiento, aunque su corazón está dividido entre tantos países que ya diría que le pertenece al mundo. En su página Jolly Yoli nos muestra las mil y una combinaciones en batidos, pero no todo siempre fue […]

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