Vitamina B12 Alimentación basada en plantas y vitamina b12 Es la postura de la Asociación Americana de Dietética que “las dietas vegetarianas adecuadamente planificadas, incluidas las dietas totalmente vegetarianas o veganas, son saludables y nutricionalmente adecuadas y pueden proporcionar beneficios para la salud en la prevención y en el tratamiento […]
Favoritos de la semana 1- Desde que vivo en Europa, ya hace tres años, me hice fan del concurso EuroVision. Un certarmen musical donde un representante de cada país del continente presenta una canción. Por lo general los que ganan nunca me gustan pero este año felizmente SI!! Portugal […]
Vamos los Lunes! Pero qué tiene de malo este día? Porque es el día temido de la semana? Y lo más importante: como cambiar esta idea Según la publicación de Muy interesante existe un estudio científico que parece tener la explicación del porque. El científico australiano Tim Olds fue el encargado […]
30 Días 30 Mujeres Aceptás el desafío? Vivimos en un mundo que no para y mientras nosotros corremos detrás de todo,muchas veces sin llegar a ningún lado. Las redes sociales pueden ser usadas de dos maneras: para sumar o para restar. Para criticar o para hacer. Pero la verdad es […]
Con pastas, arroz o vegetales, esta receta te va a encantar! Albóndigas de Zucchini con Salsa Rosa
Si a vos, como a mi te encanta picar algo entre comidas, acá van varias ideas para armar una tostada o un sandwich! 9 Ideas Veganas Saludables para tus Tostadas Opciones dulces: 1- Queso crema vegano, mermelada, kiwi en cubitos, bayas de goji o pasas de uva. 2- Manteca de […]
Este pico de gallo tropical puede agregarse arriba de de una bruschetta, tacos, ensaladas, aderezos. Pico de Gallo Tropical Si nos recomiendan comer el arcoíris vegetal, entoncés acá lo tenemos, todo cortado en cuadraditos! Ingredientes: Pimiento rojo: 1 unidad, Pimiento amarillo: 1 unidad, Pimiento verde: […]
Espero que encuentres en mi blog la inspiración que necesitás para una vida más simple pero fabulosa! Lee mas »